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Energía viva! He leído un par de libros escritos por el Dalai Lama, los cuales me han parecido interesantes pero ahora tenemos un artículo donde nos resume unos de los temas más importantes, La energía. Se trata de comportamientos que deterioran nuestra experiencia de vida. Muchas veces, solemos recostamos sobre la comodidad o el inconformismo extremo, aceptarlo todo o quejarnos demasiado, sin ser conscientes de que nos estamos deteriorando con pensamientos negativos y hábitos mentales nocivos 1.- deje ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procure que no sea en su mente. 2.- Pague sus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobre a quien le debe o elija dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle. 3.- cumpla sus promesas. Si no ha cumplido, pregúntele por qué tiene resistencia. Siempre tenga derecho a cambiar de opinión, a disculparse, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida, aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quiere hacer, es decir NO desde el principio. 4.- Elimine en lo posible y delege aquellas tareas que no prefiere hacer y dedique su tiempo a hacer aquellas que verdaderamente le hacen disfrutar. 5.- Permítase descansar si está en un momento que lo necesita y de actuar si está en un momento de oportunidad. 6.- Tire, levante y organice, nada le gastará más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesita. 7.- Dé prioridad a su salud, sin la maquinaria de su cuerpo trabajando al máximo, no puede hacer mucho. Tómese algunos descansos. 8.- Haga frente a las situaciones tóxicas que está tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o de un grupo, afronte la acción necesaria. 9.- Acepte. No es resignación, pero nada le hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que definitivamente no puede cambiar. En lo concreto, si un negocio no está dando frutos y ya ha puesto todo su esfuerzo en él, quizás sea el momento de dejarlo y comenzar una nueva aventura. 10.- Perdone, deje ir una situación que le esté causando dolor, no hacerlo le producirá dolor y estrés. La idea de estos consejos es ofrecerle las herramientas necesarias a fin de cambiar la percepción de las cosas. Si empieza hoy por modificar su actitud hacia el pasado podrá corregir su visión actual y transformar su futuro en aquello que verdaderamente desea. Montserrat A http://amigos.com   LO MAS RELEVANTE ES EL AMOR |
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   Hola estimada mujer espero estés muy bien en todo... que la vida cunda en bien por donde vayas y que tengas momentos propicios para seguir escribiendo te dejo un gran abrazo! LO MAS RELEVANTE ES EL AMOR
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Meulen amiga mia buenisimos consejos para ser rescatados y llevados a la practica .Excelente tu publicación abrazotes  MUCHAS GRACIAS POR PASAR POR AQUI y mejor que seguir compartiendo en los blog tengas buenos propósitos a seguir tal como dice este texto que nos ayuda a reflexionar sobre como manejamos los avatares del diario vivir en contacto con los demás...pero nunca renunciando a ser nosotros mismos! estés bien! LO MAS RELEVANTE ES EL AMOR
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Meulen amiga mia buenisimos consejos para ser rescatados y llevados a la practica .Excelente tu publicación abrazotes  No escribo genialidades, solo sentimientos. Sergio Gustavo
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