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Blogs > nardaaraceli > Narda Araceli


nardaaraceli 69F
2692 posts
5/23/2008 9:26 pm

Last Read:
11/11/2008 6:50 pm
El amor en tiempo del colera.
Partiendo del mito de que el erotismo desaparece con el climaterio, es necesario decir que no hay una edad o fecha para afirmar que a partir de esta etapa, la sexualidad ya no existe. Lo que socialmente se nos ha vendido es que de un momento a otro se anula el deseo sexual, ya que, se piensa, éste sólo es propio de la juventud.

Los cambios físicos más importantes que se presentan con la menopausia los sofocos y la reducción de lubricación, sin embargo, ninguno de éstos afecta necesariamente al deseo sexual, así lo señala García.

Barbach Lonnie, autora de Menopause management, afirma que en esta etapa las mujeres por lo general presentan disminución en el interés sexual, asociado a la insuficiencia de estrógenos, aunque esto se resuelve con una terapia con estrógenos.

Alternativas de tratamientos

La mayoría de los casos de deseo sexual hipoactivo/inhibido y anorgasmia, responden satisfactoriamente a la psicoterapia sexual integral, en la que se estudian y resuelven con metodología de intervención psicológica, el o los problemas subyacentes a la disfunción específica. Cada intervención terapéutica es un “traje hecho a la medida” aplicable a personas específicas.

En opinión de Barbach Lonnie, la psicoterapia individual es el recurso más eficaz para las pacientes con antecedentes de traumas sexuales, trastornos con la imagen corporal y el temor a la intimidad o al envejecimiento.

Los preceptos gestálticos ayudan a combatir los factores que bloquean el erotismo, descritos por Masters, Johnson y Kolodny, y los siguientes:
1. Vive ahora.
2. Vive aquí.
3. Experimenta.
4. Abandona pensamientos innecesarios.
5. Simplemente expresa.
6. Responsabilízate de lo tuyo.
7. Acéptate.
8. No limites tu 'percatarte'.
9. No aceptes 'deberes' que no sean tuyos.
A nivel individual, la mujer puede reflexionar en:

- Darse derecho a ejercer y disfrutar de su sexualidad. Master y Johnson señalan: “una mujer que tenga la decisión y el valor de escaparse de la celda que históricamente ha sido considerada apropiada para las mujeres, ofrece un enorme valor a un varón: la llave de la prisión en la que él mismo se encuentra... allí donde existe la igualdad de los sexos, muy especialmente en la intimidad del matrimonio, la liberación de la mujer libera al varón. La mujer no sólo debe tomar la iniciativa cuando así lo sienta, sino también procurar no quedarse esperando a que el resto de la actuación la dirija él. Ella tiene que concebir su unión erótica como igualdad.”

- Es necesario establecer una comunicación tanto corporal, como verbal. Hablar realmente del cuerpo y sus sensaciones, así como del alma, del espíritu y sus sentimientos. Una buena relación verbal facilita la comunicación corporal, jugar con el cuerpo del otro creativamente, y así, manifestar ternura y amor.

Por último, hay que decir que actualmente las mujeres podemos expresar nuestra sexualidad más abiertamente que en cualquier otra época. En parte, esa libertad es consecuencia del cambio del papel femenino en la sociedad y de las actitudes frente al sexo.
¿Cual es tu opinión al respecto?
El sexo es cosa de jovenes.
Ya no estoy para ese jaleo.
Me apena hablar a mi edad ,de mi sexualidad.
Me parece morboso este tema.
temo a la burla de los demás.
Considero el otoño de mi vida delicioso para hacer el amor.
Excelente,ahora no temo salir embarazada,y la experiencia la gozo plenamente.
Mientras yo disfrute,y me sienta feliz,el que dirán me importa un reverendo pepino.
A veces me siento culpable de disfrutar mi sexualidad¡ ¡a mi edad!!
Mientras el cuerpo aguante,todo es valido.


almalinda1000
(alma b) 91F

5/24/2008 12:36 pm

 Hola amiga Nardaaraceli... ya he votado, y si, creo que mientras el cuerpo demande pues adelante.
Jamas hay que ponerle puertas al campo decia mi padre.... asi que creo que... es bonito, saludable, evita dolores de todo tipo,

un besito amiga y mis deseos que estes bien y feliz...
...............almalinda....


naruto1971 52M
102 posts
5/25/2008 12:42 am

 HOLA AMIGA YO PIENSO QUE NO HAY NADA MAS HERMOSOS EN ESTA VIDA QUE DISFRUTAR DE NUESTRA SEXUALIDAD AL MAXIMO PARA ESTO NO HAY EDAD, AQUI LO IMPORTANTE ES QUE AY QUE DEJAR QUE FLUYAN LIBREMENTE TODOS NUESTROS SENTIMIENTOS POR LA PERSONA AMADA, DAR Y RECIBIR QUE EXCELENTE COMBINACION.....SALU2 ( CLARO TODO COM MEDIDA SINO SE ACABAN AL VIEJITO )

QUE ESTES BIEN POR ALLA


karla3407
(karla b) 52F

5/26/2008 6:53 am

 Hola Narda.... Mucho gusto... Aunque no tengo una edad muy madura me estoy acercando a ella jejeje así que yo espero seguir con el mismo entusiasmo y deseo siempre. Creo que la vida sexual inicia en nuestra mente si dejamos que muera seguro asi será.... hay que alimentarla diariamente, por supuesto con buenos principios y valores. Te saluda Karla.
KarlaB.


nardaaraceli 69F

5/26/2008 9:05 pm
    Quoting  :
Nenita,te asiste la razón el sexo sin amor es como una flor
sin aroma,el amor para nosotras las mujeres es fundamental,
es nuestro motorcito.Siempre y por siempre amigas del alma.
Besitos mi morochita querida.


nardaaraceli 69F

5/26/2008 9:08 pm
    Quoting  :
Juanita,gracias por tu voto,y por tu acertado comentario.
Besitos.


nardaaraceli 69F

5/26/2008 9:12 pm
    Quoting almalinda1000:
    Hola amiga Nardaaraceli... ya he votado, y si, creo que mientras el cuerpo demande pues adelante.
    Jamas hay que ponerle puertas al campo decia mi padre.... asi que creo que... es bonito, saludable, evita dolores de todo tipo,

    un besito amiga y mis deseos que estes bien y feliz...
    ...............almalinda....
Querida Almalinda,gracias por tu voto,y por la alegría
que me brindas con tu dulce presencia.mis mejores deseos
para ti,amiga del alma.Besitos.


nardaaraceli 69F

5/26/2008 9:19 pm
    Quoting  :
Ojitos bellos,gracias por tu voto,y tu acertado comentario.
Querida amiga,nuestra sexualidad activa nos mantiene sanas
en cuerpo y alma.TQM.Besitos


nardaaraceli 69F

5/26/2008 9:24 pm
    Quoting naruto1971:
    HOLA AMIGA YO PIENSO QUE NO HAY NADA MAS HERMOSOS EN ESTA VIDA QUE DISFRUTAR DE NUESTRA SEXUALIDAD AL MAXIMO PARA ESTO NO HAY EDAD, AQUI LO IMPORTANTE ES QUE AY QUE DEJAR QUE FLUYAN LIBREMENTE TODOS NUESTROS SENTIMIENTOS POR LA PERSONA AMADA, DAR Y RECIBIR QUE EXCELENTE COMBINACION.....SALU2 ( CLARO TODO COM MEDIDA SINO SE ACABAN AL VIEJITO )

    QUE ESTES BIEN POR ALLA
JAJAJAJA amigo Naruto,totalmete de acuerdo contigo,debemos
cuidar al viejito.Gracias por tu voto,y sabias palabras.
Un gusto conocerte.


nardaaraceli 69F

5/26/2008 9:34 pm
    Quoting  :
Humberto,el amar a veces duele,pero vale la pena siempre amar,
siempre amar.te confieso que,tu cometario:la estoy observando,
me desconcierta un poco!!Un fuerte abrazo,y gracias por tu voto,
e interesante comentario.


nardaaraceli 69F

5/26/2008 9:39 pm
    Quoting pedro7250:
    amiga narda,
    con permiso pasé a saludarte
    por tener tu compañia en la emisora
    debo decirte, que el amor no tiene edad ni limite
    si este es sentido, los que somos mas adultos tambien
    no esta permitido soñar con eso, con dar lo que tenemos
    y con la ventaja de mantener la sensatez en lo que hacemos
    creo que la experiencia, a dia de hoy es un buén argumento
    para empezar a entenderlo y a recibirlo como tal...
    un saludito, no permitas que nadie te quite tus sueños

    abracitos....Pedro
Querido Pedro,gracias por tu voto,y por tu buén consejo.
Abracitos,y feliz comienzo de semana.


nardaaraceli 69F

5/26/2008 9:44 pm
    Quoting simplementeguapa:
    HOLA AMIGA SABES ESTA MUY IMTERESANTE
    TU TEMA ESPERO Y TODAS LAS MUJERES DEL AMIGOS LO LEAN EN VERDAD
    ESTA MUY BIEN CUIDATE QUE ESTES BIEN BYE
Amiga Guapa,un placer conocerte,y gracias por tu voto,
y amable comentario,la opinión de la gente joven como tú,
es muy importante.Besitos,y feliz comienzo de semana.


nardaaraceli 69F

5/26/2008 9:48 pm
    Quoting  :
Amigo Jofman,totalmente de acuerdo contigo.
Gracias por tu voto,y por tu comentario.
Un fuerte abrazo.


nardaaraceli 69F

5/26/2008 9:58 pm
    Quoting karla3407:
    Hola Narda.... Mucho gusto... Aunque no tengo una edad muy madura me estoy acercando a ella jejeje así que yo espero seguir con el mismo entusiasmo y deseo siempre. Creo que la vida sexual inicia en nuestra mente si dejamos que muera seguro asi será.... hay que alimentarla diariamente, por supuesto con buenos principios y valores. Te saluda Karla.
Asi es,Amiga Karla,es bién importante prepararnos mentalmente,
y no limitarnos llegado el momento.El equilibrío,los buenos
principios y los valores son fundamentales en todos los aspectos
de nuestra vida,y aún más en nuestra vida sexual.Besitos mi niña.


longchamps2008 55M

5/28/2008 8:35 am

 Hola Narda, no se si te acuerdas de mi, de hace casi un año, soy Ernesto de Argentina, como siempre los tuyos son comentarios bastante certeros, Dios nos de a todos un amor eterno acompañado de la sexualidad que corresponde y según la edad que corresponde, porque el disfrute de el amor/sexualidad cambia con los años de forma y estilo, lo bueno es continuar juntos en el camino sin perderlo.
Te comento que en aquella oportunidad me fuí de amigos a los pocos días, hoy he vuelto ya que me habían dicho que el servicio mejoró mucho. Es bueno volverte a encontrar.
Besos mil
Ernesto
PD: depaso le dejo saludos a dulcinea Viviana que opina parecido a mi y además mi voto positivo
E.B


nardaaraceli 69F

5/29/2008 12:47 am
    Quoting  :
Maria,amiga del alma,me fascina tu opinión eres una mujer sin tabues
ni falsos prejuicios,el hablar claro,y sin rodeos de nuestra sexualidad,es muy sano,pero..en esta viña del señor,de todo hay,y
lo digo porque he recibido mensajes diciendo que, mi encuesta es
inmoral y morbosa.Un fuerte abrazo,querida amiga.


ChispasT 68M
2183 posts
5/29/2008 2:55 pm

 Manteniendo un cuerpo y salud fisica , me e dado cuenta que cuando es cosa de el sexo , lo puedes practicar como lo practica una persona que tiene la mitad de tu edad , asi es que tengo que concurrir con la ultima opcion .
Ademas de el ejersicio fisico , la actividad sexual te mantiene bien en cuerpo y mentalidad .
Dos veses al dia seria lo ideal , aun que a veses me tengo que conformar con una sola ves al dia .


bonobo2008 63M

5/31/2008 12:43 pm

 Hola Narda,
qué gran invento el amor y más aún si va acompañado de tantos estrógenos y cremas lubrificantes anti-menopausia, pareciera que hemos bajado de los cielos de la religión para volver, con el nuevo milenio dando un rodeo por la bioquímica, la psicoterapia y el mito, a las alturas divinas del amor.

"... allí donde existe la igualdad de los sexos, muy especialmente en la intimidad del matrimonio...", corregiría esta frase de Master y Johnson con esta otra: allí donde existe la igualdad de los sexos, muy especialmente en libertad el sexo es placentero.

Un saludo,
Darío sobreviviendo a los tiempos de cólera sin amor.


nardaaraceli 69F

5/31/2008 7:07 pm

 Por supuesto que me acuerdo de ti,por ese tiempo tenias problemas
para comunicarte conmigo,me alegro que ya se soluciono,y es un
placer tenerte aqui de visita en este espacio que es también el espacio tuyo.Un fuerte abrazo.


nardaaraceli 69F

5/31/2008 7:43 pm
    Quoting ChispasT:
    Manteniendo un cuerpo y salud fisica , me e dado cuenta que cuando es cosa de el sexo , lo puedes practicar como lo practica una persona que tiene la mitad de tu edad , asi es que tengo que concurrir con la ultima opcion .
    Ademas de el ejersicio fisico , la actividad sexual te mantiene bien en cuerpo y mentalidad .
    Dos veses al dia seria lo ideal , aun que a veses me tengo que conformar con una sola ves al dia .
Amigo mio,creo que,cuando una pareja se ama de verdad,lo unico que
es necesario es la salud,el fisico es lo que menos importa,respecto
a la actividad,más valé pasito que dure,y no trote que canse,la calidad siempre supera a la cantidad.Un fuerte abrazo.


nardaaraceli 69F

5/31/2008 7:58 pm
    Quoting  :
Querido amigo Steca,un gusto tenerlo de nuevo en este su espacio.
Muy acertada su opinión,el encantamiento por lo regular suele tener
un tiempo variable,creo que es el enamoramiento de la pareja,y la
antesala del amor verdadero de los más afortunados,cuando la pareja
a superado el encantamiento,y continua amándose es ahí donde el sexo
se convierte en un acto sublime de amor,y si hasta que el cuerpo aguante!!Un fuerte abrazo


nardaaraceli 69F

5/31/2008 8:30 pm
    Quoting bonobo2008:
    Hola Narda,
    qué gran invento el amor y más aún si va acompañado de tantos estrógenos y cremas lubrificantes anti-menopausia, pareciera que hemos bajado de los cielos de la religión para volver, con el nuevo milenio dando un rodeo por la bioquímica, la psicoterapia y el mito, a las alturas divinas del amor.

    "... allí donde existe la igualdad de los sexos, muy especialmente en la intimidad del matrimonio...", corregiría esta frase de Master y Johnson con esta otra: allí donde existe la igualdad de los sexos, muy especialmente en libertad el sexo es placentero.

    Un saludo,
    Darío sobreviviendo a los tiempos de cólera sin amor.
Hola Dario,en pocas palabras has dicho una gran verdad,la libertad
de acción,la complicidad,y comunión de la pareja puede lograr mucho
más que los estrógenos,y las terapias,pero..no podemos negar que,no
todos los casos de disfunción sexual se solucionan de esta manera,
existen multiples problemas psicológicos hormonales en el climaterio,que necesitan apoyo profecional,y medicinal,y esto siempre
a existido,solo que anteriormente este tema era tabú,y la medicina
no estaba tan adelantada.Un fuerte abrazo,y gracias por participar.


nardaaraceli 69F

6/1/2008 9:39 pm

 Amiga Rufita,tienes toda la razón,y me da mucho gusto que al día
de hoy,podemos hablar claro,y en publico de nuestra sexualidad..
A mi,me toco sufrir la ignorancia de mi madre respecto al tema
de la sexualidad,y en la secundaria,y preparatoria,era poca la
información de las maestras,y muy negativa la de las compañeras
de mayor edad,era lamentable tanto para las chicas,como para los
chicos,y para las mujeres mayores de edad debe haber sido terrible.
Gracias por tu voto,y por tu comentario.Te deseo un buén comienzo
de semana.Un fuerte abrazo.


littlekitten0 37F

6/7/2008 9:55 pm

 CUANDO ESTAN MÁS GRANDES LAS MUJERES DISFRUTAN MÁS DEL SEXO. YO LE VOY A SEGUIR PONIENDO HASTA QUE EL CUERPO AGUANTE.
Ivonne


nardaaraceli 69F

6/21/2008 11:30 pm
    Quoting doralia26:
    LA SEXUALIDAD ES ALGO NATURAL Y SALUDABLE, POR LO TANTO NO VEO LA RAZÓN PARA NO DISFRUTARLO SEA CUAL SEA LA EDAD QUE SE TENGA; MIENTRAS TENGAS TUS IDEAS CLARAS Y TOMES LA PRECAUCIONES NECESARIAS SE DISFRUTA AL MÁXIMO CON LA PAREJA ADECUADA. HAY QUE VIVIR LA VIDA A PLENITUD CON RESPONSABLIDAD..
Amiga Doralia,totalmente de acuerdo contigo,tanto la vida,como
la sexualidad la debemos vivir con plenitud,pero con responsabilidad.
La vida es un suspiro,y no disfrutarla en la etapa de la madurez por
temor al que dirán,o por falsos prejuicios,es una real tonteria...
Un abrazo,y siempre biénvenida a este tu espacio.


nardaaraceli 69F

6/21/2008 11:41 pm
    Quoting littlekitten0:
    CUANDO ESTAN MÁS GRANDES LAS MUJERES DISFRUTAN MÁS DEL SEXO. YO LE VOY A SEGUIR PONIENDO HASTA QUE EL CUERPO AGUANTE.
¡¡¡Bravo mi niña,te felicito por tener una mente tan abierta!!!
Pero eso,si..con mucha responsabilidad ahora que eres tan joven,y
con toda plenitud,que la vida se nos va en un suspiro,y debemos
siempre disfrutar del amor con nuestra pareja,siempre con nuestra
pareja.Un abrazo,y siempre eres y seras biénvenida a este tu espacio.




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