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LOS MAYAS
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Oct 22, 2009 5:03 pm
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Abro mi corazón, despierto mis sentidos, suelto mi imaginación,
saludo a Hunab-ku
el Dios mítico y creador del universo,
y pido ser guiado hacia el camino
sagrado de los Mayas
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PENSAMIENTOS
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Oct 22, 2009 4:55 pm
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Los pensamientos o aun un pensamiento con un poco de optimismo nos puede ayudar a seguir adelante, cuando no estamos motivados por nuestros propios pensamientos a realizar una tarea para mejorar nuestro presente y futuro entonces necesitamos escuchar a alguien que este lleno de motivación, que sus pensamientos no "carguen" pesimismo, solamente entusiasmo.
Alimentemos nuestra mente, espiritu y alma con pensamientos llenos de entusiasmo, y cual seria el motivo? lo mejor que tenemos, contando nuestras bendiciones aunque sean pocas, podremos entonces descubrir que posemos una fuente de entusiasmo.
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NIVELES
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Oct 22, 2009 4:49 pm
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No hablo de que escales los peldaños en secuencias o niveles bajo una estructura establecida de causas, efectos y merecimientos. Al contrario, proclamo que espiritualmente, desde siempre, lo mereces todo. Digo que puedes leer el libro de la vida en el orden que quieras, empezando por la última página o por la primera. Los límites son establecidos por los dogmas. La clave entonces para vivir la escala evolutiva no es tanto un sendero de estructuras rígidas sino un camino de apertura, de reconocimiento, de dejarte llevar por este juego de la existencia, asumiendo riesgos, venciendo temores, encontrando más los elementos que te unen, y restándole importancia a aquellos que te separan. El camino no tiene estructura ni dirección, es amplio como la vida, lleno de posibilidades, y sus vertientes insondables se renuevan a cada instante. Podrías aferrarte a lo conocido bajo el impulso del miedo, y querer caminar por una línea recta donde las expectativas se mueren, pero te perderías de la trascendencia que trae cada día, cada momento.
Esta es la nueva conciencia; es la evolución que te lleva a amar la Tierra, a sentir agradecimiento por la experiencia de ser parte de ella. Esta conciencia no habla de repudiar el mundo para trascenderlo, sino de entender sus estructuras sin que necesariamente seas esclavo de ellas. Esto es verdadera trascendencia. Hablo de vivir en el fuego sin que te queme; entendiendo que el objetivo no es tanto controlar sino aprender a fluir – en presencia consciente- al unísono con esta energía que llamamos vida; vibrante, incierta y cambiante.
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UNA MIRADA
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Oct 22, 2009 4:44 pm
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“QUIEN NO COMPRENDA UNA MIRADA, TAMPOCO ENTENDERA UNA UNA LARGA EXPLICACION....”
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DOLORES DE CABEZA
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Oct 22, 2009 4:30 pm
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Dolores de cabeza tipo migraña: formas para lidiar con el dolor
¿Qué causa los dolores de cabeza de tipo migraña?
Los dolores de cabeza de tipo migrañas parecen ser causados en parte por cambios en el nivel de una substancia química corporal llamada serotonina. La serotonina juega muchos papeles en el cuerpo y también puede ejercer efecto sobre los vasos sanguíneos. Cuando los niveles de serotonina están elevados los vasos sanguíneos se constriñen; es decir se hacen más estrechos. Cuando los niveles de serotonina disminuyen los vasos sanguíneos se dilatan, es decir se hinchan. Esta hinchazón puede causar dolor u otros problemas.
Muchas cosas pueden afectar el nivel de serotonina dentro de su cuerpo; inclusive su nivel de azúcar sanguínea, ciertas comidas y cambios en el nivel de estrógeno si usted es mujer.
¿Cómo se siente una migraña?
El dolor causado por una migraña puede ser intenso. Puede interferir con sus actividades diarias. Las migrañas no son iguales en todas las personas. Los síntomas posibles de las migrañas están anotados en el cuadro de abajo.
Síntomas posibles de las migrañas
Dolor palpitante e intenso o dolor sordo a un lado de la cabeza o a ambos lados.
Náusea o vómito
Cambios en la manera como usted ve, incluso visión borrosa o tener puntos ciegos.
Molestarle la luz, ruido u olores
Sentirse cansado y confundido o solamente esto último
Tener la nariz tupida
Sentir frío o sudar
Cuello tenso o sensible al tacto
Mareo
Sensibilidad al tacto del cuero cabelludo
¿Existen diferentes tipos de dolores de migrañas?
Sí. El más común es la migraña clásica y la migraña común.
Migrañas clásicas: comienzan con una señal de alarma llamada aura. El aura con frecuencia se asocia con cambios en la manera como usted ve. Usted puede ver destellos de luces y colores. Puede temporalmente perder parte de la visión como por ejemplo su visión lateral.
También puede sentir una sensación extraña de pinchazo o ardor o tener debilidad muscular en un lado del cuerpo. Puede tener dificultad para comunicarse. También puede sentirse deprimido, irritable y agitado.
Las auras duran más o menos 15 a 30 minutos. El dolor de cabeza usualmente le sigue al aura, pero a pesar de ello a veces el dolor y el aura ocurren al mismo tiempo o el dolor nunca ocurre. El dolor de cabeza de las migrañas clásicas puede ocurrir a un lado de la cabeza o a ambos lados.
Migrañas comunes: no comienzan con aura. Las migrañas comunes pueden comenzar más lentamente que las migrañas clásicas, durar más e interferir más con las actividades diarias. El dolor de las migrañas comunes puede ser solamente en un lado de la cabeza.
¿Usualmente cuánto tiempo duran las migrañas?
Las migrañas pueden durar desde cuatro hasta setenta y dos horas. Pueden ocurrir solamente una o dos veces al año, o tan frecuentemente como cada día.
¿Qué tipo de cosas pueden desencadenar una migraña?
Ciertas cosas pueden desencadenar las migrañas en algunas personas. Las comidas que contienen tiramina, nitritos de sodio o fenilalanina (ver la lista en el cuadro de abajo) pueden causar migrañas.
Otras cosas que también pueden contribuir a las migrañas incluyen lo siguiente:
Olores fuertes, luces brillantes o ruidos fuertes.
Cambios de temperatura o de altura
Estar cansado, estresado o deprimido o sentirse defraudado después de un evento tensionante.
Cambios en los patrones de sueño o en la hora de acostarse
Saltarse comidas o ayunar
Períodos menstruales, píldoras para el control de la natalidad u hormonas
Alimentos que pueden desencadenar migrañas
Carnes envejecidas, enlatadas, curadas o procesadas incluso mortadela, carne de aves de caza, jamón, arenques, perros calientes, peperoni y salchichas.
Quesos añejos
Bebidas alcohólicas especialmente vino rojo
Aspartame
Aguacates
Leguminosas inclusive judías, habas, frijol, habichuelas, frijoles blancos, frijoles pintos y garbanzos
Levadura incluso pastel de café hecho con levadura fresca, roscas tipo "doughnuts" y pan amargo "sourdough".
Cafeína en exceso
Caldos enlatados o en cubitos
Chocolate, cacao y algarroba
Productos lácteos cultivados tales como suero de leche y crema ácida
Higos
Lentejas
Ablandador de carne
Glutamato monosódico, GMS (MSG en inglés)
Nueces y mantequilla de maní
Cebollas excepto en pequeñas cantidades para dar sabor
Papaya
Maracuyá ("passion fruit")
Arvejas en rama
Comidas en encurtidos, conservadas o marinadas tales como aceitunas y pepinillos y algunas comidas para picar
Uvas pasas
Ciruelas rojas
Repollo agridulce "Sauerkraut"
Sal para sazonar
Arvejitas en rama
Salsa soya
¿Cómo se tratan las migrañas?
Hay dos tipos de tratamientos para las migrañas. Algunos tratamientos se usan para aliviar el dolor. La mayoría de estos tratamientos deben comenzarse tan pronto como usted crea que le está dando una migraña. El otro grupo incluye tratamientos que se usan para prevenir las migrañas antes de que éstas ocurran.
¿Los medicamentos que no requieren prescripción pueden aliviar el dolor?
Sí. Los medicamentos que no requieren prescripción pueden ayudar con el dolor de la migraña. Estos incluyen aspirina, acetaminofeno (un nombre de marca: Tylenol) y una combinación de acetaminofeno, aspirina y cafeína (un nombre de marca: Excedrin Migraine), ibuprofeno (un nombre de marca: Motrin), naproxeno (nombre de marca: Aleve) y ketoprofeno (nombre de marca: Orudis KT).
¿Y con respecto a los medicamentos que se obtienen sin prescripción?
Las personas con dolor más fuerte pueden necesitar medicamento que se obtiene con prescripción. Un medicamento llamado ergotamina (nombre de marca: Ergostat) puede ser efectivo solo o combinado con otros medicamentos (algunos nombres de marca: Cafergot, Ercaf, Wigraine). Dihidroergotamina (nombres de marca: Migranal, D.H.E. 45) está relacionada con ergotamina y puede ser útil.
Otros medicamentos que se obtienen con prescripción incluyen sumatriptán (nombre de marca: Imitrex), zolmitriptán (nombre de marca: Zomig), naratriptán (nombre de marca: Amerge) rizatriptán (nombre de marca: Maxalt), almotriptán (nombre de marca: Axert) y fravatriptán (nombre de marca: Frova).
También hay disponibles muchas combinaciones de medicamentos; un nombre de marca: Midrin.
Si el dolor no desaparece, es posible que se necesite un medicamento más fuerte; tal como un narcótico (nombre de marca: Stadol nasal spray (aerosol nasal)) o medicamentos que contienen un barbiturato. Estos medicamentos pueden hacer que las personas se habitúen a ellos y deben usarse con cautela.
¿El medicamento puede ayudar a prevenir las migrañas?
Sí. El medicamento para prevenir las migrañas puede ser útil si sus dolores de cabeza ocurren más de dos veces al mes, o si sus dolores de cabeza hacen que se le dificulte trabajar y funcionar. Ejemplos de medicamentos que se usan para prevenir las migrañas incluyen el propanolol (nombre de marca: Inderal), timolol (nombre de marca: Blocadren), divalproex (nombre de marca: Depakote) y algunos antidepresivos.
¿Qué más puedo hacer para prevenir las migrañas?
Trate de evitar comidas u otras cosas que parecen causarle migrañas. Duerma bastante. Trate de relajarse y de disminuir la tensión en su vida.
Consejos para reducir el dolor
Acuéstese en un cuarto oscuro y donde no haya ruido.
Colóquese una compresa o un trapo frío sobre la frente.
Masejee su cuero cabelludo haciendo bastante presión
Paola Wlack
Luz en tu camino.
"Amor del Alma...Caricias Tiernas"
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SOBRE EL BICARBONATO DE SODIO
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Oct 22, 2009 4:26 pm
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COMPARTO ESTO QUE ME ENVIARON
UN SALUDO A TODOS
Soy médico y me niego a creer que solamente la radio y quimioterapias son las salvadoras del cáncer.
Se los mando para que simplemente se documenten y pongan atención al contenido. Que casualidad, ustedes no saben la fe que le tengo al bicarbonato, cuando hay problemas de mala digestión, gases, malestares estomacales ( tomar 1 cucharadita en 4 dedos de agua), es una bendición y ahora me entero, que para el cáncer es curativo y preventivo.
Derrotando al Cáncer: Un Aliado insospechado. En Tu Botiquín Puedes Encontrar la Kryptonita para el Cáncer.
¿Quién lo diría? El humilde y baratísimo bicarbonato de sodio, según las más recientes y sorprendentes investigaciones, DETIENE y CURA el cáncer. Y no sólo eso: Alivia de manera muy importante los efectos secundarios tan negativos de la quimioterapia. Así es: Los especialistas convencionales, que forman parte consciente o inconscientemente del aparato financiero más depredador de la historia, el complejo industrial farmacéutico-médico, siguen convencidos de que el cáncer es un misterio impenetrable. La “solución” de la medicina organizada para el cáncer reside en tres procedimientos muy riesgosos y altamente invasivos: cirugía, quimioterapia y radiación.
La Solución Puede Estar en el Botiquín de tu Baño
En su libro, "Winning the War on Cáncer" ("Ganado la Guerra al Cáncer"), su autor, el Dr. Mark Sircus, aborda el tema del bicarbonato de sodio, el cual ayuda a salvar innumerables vidas cada día. El bicarbonato de sodio es el método conocido desde antaño para acelerar el retorno a la normalidad de los niveles de bicarbonato en el cuerpo. Y es, también, la más barata, segura, y quizás la más efectiva medicina en existencia para el cáncer. El bicarbonato de sodio le da al cuerpo una forma natural de quimioterapia que efectivamente mata las células cancerígenas, sin los demoledores efectos secundarios y costos de los tratamientos de quimioterapia convencionales.
¿Y sabes cuál es el problema para que los médicos receten este milagroso remedio? Es muy muy barato. Dado que nadie se puede enriquecer ni hacer montones de dinero con algo tan simple, nadie lo promueve. Así de sencilla y así de brutal es la realidad.
Fuente: Times Online November 12, 2008
Existen Opciones Efectivas y Seguras para Tratar el Cáncer. Y aún así, probablemente hasta hoy no habías oído de ellas, porque son sencillas y baratas, y por lo tanto, carecen del soporte para ser investigadas y publicadas.
El Dr. Simoncini explica: “En un futuro -espero que sea pronto- estoy convencido de que será posible tratar y curar cualquier tumor en un plazo de 15 a 30 días ya sea con una píldora o una inyección en la mañana y en la noche, cuando haya una investigación farmacológica enfocada. Pero, por lo pronto, ahora tenemos que conformarnos y trabajar con lo que tenemos." El Dr. Simoncini se refiere al bicarbonato de sodio.
La comunidad médica convencional le ha volteado la espalda al Dr. Simoncini y a otros colegas suyos, porque él, como un honesto oncólogo que es --especialista en cáncer -- se ha rehusado a usar los métodos convencionales, decidiendo administrar a sus pacientes bicarbonato de sodio, con un impresionante éxito en 99 por ciento de los casos de cáncer de seno. Y el cáncer de vejiga se puede curar en tan solo seis días, por completo, sin cirugía, sin quimio ni radioterapia, usando tan sólo un aparato local de infiltración (similar a un catéter) para infundir el bicarbonato de sodio directamente al sitio infectado sea en el seno o en la vejiga.
¿Y sabes por qué es tan eficaz y rápido el bicarbonato de sodio?
Porque el cáncer parece ser causado por una severísima infestación de hongos en los órganos internos, permitida por una baja en el sistema inmunológico sea por déficit de vitamina B17, problemas emocionales mal manejados, o una suma de todo. Pero las buenas noticias es que ¡hay solución para ello!
Las Farmacéuticas: Pillos pero no Tontos
Tanto saben las farmacéuticas que el bicarbonato de sodio aplicado a los tumores acaba por desaparecerlos rápidamente, que muchos de los tratamientos de quimioterapia incluyen actualmente el bicarbonato de sodio, con el pretexto de que "ayuda" a proteger los riñones, el corazón y el sistema nervioso del paciente. Y ha sido ya determinado que el administrar quimioterapia sin el bicarbonato puede matar al paciente ahí mismo.
Así, cuando escuchamos ahora los "éxitos" de la quimioterapia -sobre todo con reportajes en televisión y
cable de celebridades curándose milagrosamente-, lo que no se nos informa es que es precisamente el
bicarbonato de sodio el que está actuando, no sólo para detener las metástasis y curar el cáncer, sino también para disminuir al mínimo los nocivos efectos secundarios de los temibles venenos tóxicos de la quimioterapia.
El Dr. Sircus así lo asegura. “No existe estudio alguno que separe los efectos del bicarbonato de sodio de los agentes tóxicos de la quimioterapia... ni los habrá..."dice resignadamente el doctor.
El Factor Emocional
Desde hace tiempo se sabe que la angustia o ansiedad extremas -pérdida del ser amado, fracaso en las metas fijadas, dilemas existenciales, traumas morales o emocionales, etc.- pueden desencadenar toda una serie de males físicos -migrañas, hipertensión, baja del sistema inmunológico, etc..-, llegando hasta el cáncer. Y esto es lógico: Si no hubiera una baja en el sistema inmunológico, sea esta repentina o crónica, no hubiera manera en que los hongos, que según estudios recientes citados en el video que pusimos arriba son los que causan el cáncer, pudiera proliferar al grado de poner en riesgo la vida.
¿Cómo revertir el proceso?
Yendo al origen del problema: Simultáneamente a la aplicación por sonda directamente sobre el o los tumores, se recomienda una dieta rica en vitamina B17, que se encuentra sobre todo en semillas, almendras , pepitas de papaya o de sandía.
Y ten caridad de tu prójimo... comparte esta asombrosa información con aquellos que sepas que tienen cáncer o un pariente o amigo con esta terrible enfermedad ....
Que Dios los Bendiga a todos e ilumine sus hogares con su Luz Celestial.
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MOMENTOS
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Oct 21, 2009 5:33 pm
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"Hay que tener presente, que existen diferentes observadores; distintas formas de ver la vida, por lo tanto muchas verdades de un solo aspecto"…
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Como una Taza de Té
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Oct 21, 2009 5:27 pm
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Tic Nhat Hanh, un filósofo y monje budista vietnamita, escribió sobre como disfrutar una buena taza de té.
Debemos estar completamente atentos al presente para disfrutar de una taza de té. Solo siendo consciente del presente nuestras manos sentirán el calor de la taza. Sólo en el presente aspiraremos el aroma del té, saborearemos su dulzura, y llegaremos a apreciar su exquisitez. Si estamos obsesionados por el pasado o preocupados por el futuro, dejaremos escapar la oportunidad de disfrutar de una buena taza de té. Cuando miremos el interior de la taza, su contenidota habrá desaparecido.
Con la vida ocurre lo mismo. Si no vivimos el presente, en un abrir y cerrar de ojos la vida se nos habrá escapado. Habremos perdido sus sensaciones, su aroma, su exquisitez y su belleza, y sentiremos que ha transcurrido a toda velocidad.
El pasado ya ha pasado. Aprendamos de él y dejémoslo atrás. El futuro ni tan siquiera ha llegado. Hagamos planes para el futuro, pero no perdamos tiempo preocupándonos por él. Preocuparse no sirve de nada.
Cuando dejemos de preocuparnos por lo que todavía no ha pasado, estaremos en el presente. Solo entonces empezamos a experimentar la alegría de vivir.
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VIVIR
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Oct 21, 2009 5:26 pm
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Vivir es un espectáculo indiscriptible.
Puedes tener defectos, vivir curioso y estar irritado, algunas veces,
más no olvides, que tu vida es la mayor empresa del mundo.
Solo tú puedes evitar que ella vaya a la quiebra.
Recuerda siempre que ser feliz no es,
tener un cielo sin tempestades,
caminos sin accidentes,
trabajos sin fatigas,
relaciones sin decepciones.
Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón,
esperanza en las batallas,
seguridad en el umbral del miedo,
amor en las decepciones.
Ser feliz, no es,
solo valorar la sonrisa , más que reflejarse sobre la tristeza,
no es solo celebrar el éxito, es más aprender de las lecciones en los fracasos,
no es solo tener jubilo en los aplausos, es más encontrar alegría en el anonimato.
Ser feliz, es reconocer que vale la pena vivir la vida,
a pesar de todos los desafíos, incompresiones y períodos de crisis.
Ser feliz no es una fatalidad del destino,
es más una conquista de quien sabe viajar para adentro de su propio ser.
Ser feliz es dejar de ser víctima de los problemas y conertirse en autor de su propia historia.
Es atravesar desiertos fuera de sí,
es más ser capaz de encontrar un oasis en el recondito de su alma,
es agradecer a cada mañana por el logro de la vida.
Ser feliz es no tener miedo de los sentimientos propios.
Es saber hablar de si mismo.
Es tener coraje para oir un "no".
Es tener seguridad para recibir una crítica, aunque sea injusta.
Ser feliz es dejar vivir libre al niño alegre y simple que vivie dentro de cada un de nosotros.
Es tener la osadía para decir "perdóname".
Es tener la madurez para decir "me equivoqué".
Es tener la sensibilidad para expresar "yo te necesito de tí".
Es tener la capacidad de decir "yo te amo".
Hacer de tu vida una cantera de oportunidades.
Que en tus primaveras seas amante de la alegría.
Que en tus inviernos seas agua de la sabiduría y,
cuando erres el camino, comiences de nuevo,
pues así serás cada vez más apasionado de la vida,
y descubrirás que ser feliz no es tener una vida perfecta,
es más usar las lágrimas para regar la tolerancia,
usar las pérdidas para refinar la paciencia,
usar las fallas para esculpir la serenidad,
usar el dolor para lapidar el placer,
usar los obstáculos para abrir las puertas de la inteligencia.
Jamás desistas de tí mismo.
Jamás desistas de las personas que amas.
Jamás desistas de ser feliz,
pues la vida es un espectáculo increible!!!!
MARIA GOMEZ
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EL MUNDO
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Oct 21, 2009 5:14 pm
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Vean el mundo a través de los ojos de un niño. Observen a un bebé o a un niño pequeño. No tardarán mucho en notar que los niños pequeños están constantemente totalmente inmersos en el proceso de observar y experimentar las maravillas y bellezas en cada cosa que ven, en los colores, texturas, y en cada persona que conocen. Y es que para ellos nunca es suficiente. Observa cada árbol, puesta de sol, nube, ser humano, como lo haría un niño y estarán en un constante estado de maravilla, dicha, sorpresa, aceptación e iluminación. (Ronya Banks) -
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