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Blogs > OHDULCESELENIT > AMO A LA VIDA > Aug 5, 2008
AMO A LA VIDA
  
...¡"PORQUE EXISTE DIOS, EL AMOR, EL HOMBRE, LOS AMIGOS,EL GIMNASIO, LA NATURALEZA, EL ARTE; EN SÍNTESIS,PORQUE EXISTE LA VIDA...
YO AMO.AMO POR AMOR"!


Amo las flores que dan vida,
amo a las gentes de todas las Razas,
amo el amor que es tan bello,
amo a los niños tan indefensos,
amo a los mayores por sus sabidurías,
amo a los jóvenes tan llenos de vida,
amo el agua que es tesoro en la vida,
amo ese cielo tan llenos de estrellas,
amo al hijo tan fuerte y seguro,
amo ese Sol que quema,
amo la Luna que mi insomnio acompaña,
amo la Tierra que sustenta al humano,
amo los cuerpos flexibles,
amo a los padres que aman,
amo la risa del niño indefenso,
amo la vida que tanto me ha dado,
amo la vida y la esperanza,
y asi amando , voy por la vida.
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PARA QUE PUEDAS LOGRAR TUS METAS Aug 5, 2008 4:13 pm
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ESTE ES UNO DE LOS TEMAS QUE LLEVÉ EN EL CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA(JULIO-2008 ),LO CUAL QUIERO COMPARTIRLO, SÉ QUE ES UN TEMA DE INTERÉS PARA USTEDES.

Para lograr tus metas, tu necesitas tomar acción. Esa acción es para que tus metas dejen de ser cosas que estén flotando alrdedor en tu cabeza y hacerlas más concretas.

Lo que necesitas hacer es meterlo dentro en tu mente, de manera que tus objetivos o metas llenen tus pensamientos y de que tu estés conciente de ellas de manera constante, de esa forma tu te vas a tratar de lograrlas con más fuerza en vez de dejarlas perdidas en tu mente.

Una técnica común es el cerrar tu ojos y visualizar tu objetivo o meta y como se ve una vez que tu tengas lo que quieres. También puedes escribirlas en una lista y leerlas día a día y visualizarla.

Entonces tu podrás vivirlo y lograrlo de una forma más tangible. Puedes haber escuchado la cita que dice que: “la gente exitosa ya ha estado donde ellos quieren ir” lo cual puede tener un eco de verdad con este sentimiento

CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA
TEMA: ENTRENAMIENTO ASERTIVO
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COMO CONVERTIR LA DERROTA EN VICTORIA Aug 5, 2008 4:08 pm
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ESTE ES UNO DE LOS TEMAS QUE LLEVÉ EN EL CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA(JULIO-2008 ), LO CUAL QUIERO COMPARTIRLO, SÉ QUE ES UN TEMA DE INTERÉS PARA USTEDES.

La diferencia entre el éxito y el fracaso está en las propias actitudes hacia los tropiezos, desventajas, desalientos y otras situaciones desalentadoras.

Cinco guías para ayudarlo a convertir la derrota en victoria son:

1. Estudie los tropiezos para allanar su camino hacia el éxito. Cuando pierda, aprenda, y así estará listo para ganar la próxima vez.

2. Tenga el valor de ser su propio crítico constructivo. Busque sus fallas y debilidades, y luego corríjalas. Esto hace que usted sea un profesional.

3. Deje de culpar a la suerte. Analice cada tropiezo. Descubra qué fue lo que estuvo mal. Recuerde, echarle la culpa a la suerte no hizo nunca llegar a nadie a donde quería llegar.

4. Combine persistencia con experimentación. Sea fiel a su meta, pero no se golpee la cabeza contra un muro de piedra. Intente nuevas tácticas. Experimente.

5. Recuerde, hay un lado bueno en cada situación. Encuéntrelo, vea el lado bueno y no haga caso del desaliento

CURSO DE CAPACITACION PARA PSICOTERAPEUTA
TEMA: EL ARTE DE TOMAR DECISIONES
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CÓMO LOGRAR EL ÉXITO Aug 5, 2008 4:03 pm
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ESTE ES UNO DE LOS TEMAS QUE LLEVÉ EN EL CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA(JULIO-2008 ), LO CUAL QUIERO COMPARTIRLO CON, SÉ QUE ES UN TEMA DE INTERÉS PARA USTEDES.

Hay muchas cualidades que se requieren para lograr el éxito cuando se quiere lograr un objetivo. Por el contrario hay también muchas formas de fallar.

Hay una cualidad que necesitas mas que cualquier otra para ser exitoso en forma consistente y esta es la habilidad para terminar lo que empezaste.

Como un ejercicio interesante analiza cuantas cosas que has iniciado en los últimos 5 meses para solo rendirte después. Esto te ayudará a abrir los ojos para ver cuantas cosas empezamos y después dejamos debido a la falta de motivación o al desanimarnos ante la primera dificultad.

La persona realmente exitosa se enfoca en unas pocas metas a la vez y trabaja sin descanso hasta que ha logrado sus metas. La capacidad de mantenerse con determinación durante un periodo de tiempo, especialmente durante las dificultades es lo que realmente te ayudará a mantener el éxito. Por lo tanto, si tu tienes un objetivo trata de apegarte a el.

CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA.
TEMA: PERCEPCIÓN INDIVIDUAL
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QUE LOS COMENTARIOS NEGATIVOS,NO DESTRUYAN TU FELICIDAD Aug 5, 2008 3:59 pm
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ESTE ES UNO DE LOS TEMAS QUE LLEVÉ EN EL CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA(JULIO-2008 ), LO CUAL QUIERO COMPARTIRLO , SÉ QUE ES UN TEMA DE INTERÉS PARA USTEDES.

Un gran obstáculo hacia tu propia felicidad son las actitudes y comentarios de otros.
Por ejemplo, si tu vas a salir en la noche y te arreglaste mucho y viene algún amigo o pariente y te dice: “Te vez horrible” entonces es probable que golpee tu confianza. O si tu tienes una estupenda idea con la que estas emocionada y la quieres compartir, solo para que alguien te diga: “No hagas eso", "no va a funcionar”,"es una estupidez, etc. entonces de nuevo eso puede ser muy desvalorizador para ti.

Los comentarios negativos con el tiempo son unas de las razones más grandes por que la gente esta infeliz. Especialmente si tu eres del tipo de persona a quien le importa profundamente que es lo que los otros piensan y su opinión acerca de ti y meditas las cosas en tu cabeza después de que han ocurrido.

Por lo tanto, tu necesitas el tener una forma como manejarte con los comentarios negativos.

Lo primero es hacer una lista de las personas que te importan y valorar las opiniones de ellos. Los buenos amigos y la familia solo harán comentarios negativos cuando hay una buena razón (a menos que sea en un argumento, etc.) y por lo tanto, tiene sentido el tomar en cuenta sus pensamientos.

Sin embargo, las personas en el trabajo o amigos menos conocidos podrían ser desagradables en forma deliberada sin ninguna razón, por celos, envidia o alguna otra motivación.

Por lo tanto, la mejor forma para tratar con los comentarios negativos es el ignorarlos desde la mayoría de la gente, sus opiniones no deberían se lo bastante poderosos para afectar tu propia felicidad. Con algo de entrenamiento mental tu aprenderás a descarta la negatividad de tu vida que te esta agobiando por otros y la felicidad estará dentro de tu alcance

CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA.
TEMA: LA AUTOESTIMA
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QUIERO SER UN ESPEJO Aug 5, 2008 3:52 pm
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ESTE ES UNO DE LOS TEMAS QUE LLEVÉ EN EL CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA(JULIO-2008 ), LO CUAL QUIERO COMPARTIRLO, SÉ QUE ES UN TEMA DE INTERÉS PARA USTEDES.

Cuando miro mi rostro en un espejo, puedo apreciar mis imperfecciones, busco entonces el remedio para corregir lo que no está bien a mi gusto personal.

El espejo es un objeto donde reflejamos nuestro ser, y así el mundo entero se asimila a un espejo, donde podemos ver las imperfecciones de nuestros semejantes, es decir, se refleja la forma de ser, actuar y pensar de los demás individuos.

Es por ello, que si apreciamos esas imperfecciones de la gente, es como un reflejo hacía nosotros, lo que indica que podemos corregir esas imperfecciones de los demás, pero en nosotros mismos, para irlas eliminando paulatinamente de nuestra forma de de ser, actuar y pensar.

Y siendo así, que al corregir esas imperfecciones en nosotros mismos, podremos ser como un espejo para el mundo entero, porque lo que proyectaremos será una forma correcta de conducirnos ante la sociedad, lo que implica enseñar con sabiduría.

Y Tú, ¿Quieres ser un espejo que ayude a corregir y eliminar imperfecciones o para reflejar sólo imperfecciones?

CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA
TEMA: PERCEPCIÓN INDIVIDUAL Y COLECTIVA
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CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA ASERTIVA Aug 5, 2008 3:45 pm
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ESTE ES UNO DE LOS TEMAS QUE LLEVÉ EN EL CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA(JULIO-2008 ), LO CUAL QUIERO COMPARTIRLO, SÉ QUE ES UN TEMA DE INTERÉS PARA USTEDES.

Una persona asertiva es quien actúa en sus propio mejores intereses, se para por si misma, expresa sus sentimientos honestamente, esta encargada de sus propias relaciones interpersonales y escoge por si mismo/a. El mensaje básico enviado de una persona asertiva es: “Estoy bien y tú estas bien.”

Una persona asertiva es honesta emocionalmente, directa, que se da auto realce y es expresiva. El/ ella se siente confiado, es auto respetuoso en el momento de sus acciones y después de estas.

El lenguaje del cuerpo asertivo:
Pararse derecho, calmado y directamente encarar a las personas a quienes le estas hablando, mientras se esta manteniendo contacto visual.

Hablar con voz clara y gradual, lo suficientemente fuerte para la gente a quien tu le estas hablando te oiga
Hablar en forma fluida, sin dudas y con seguridad y confianza.

CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA.
TEMA: ENTRENAMIENTO ASERTIVO
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PALABRAS POSITIVAS Aug 5, 2008 3:41 pm
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ESTE ES UNO DE LOS TEMAS QUE LLEVÉ EN EL CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA (JULIO-2008 ), LO CUAL QUIERO COMPARTIRL, SÉ QUE ES UN TEMA DE INTERÉS PARA USTEDES.

Usar palabras positivas aumenta tu poder espiritual, si tú quieres pensar en ello de esa manera. Concentra tu poder espiritual interior organizando tus patrones de pensamientos internos positivos más que uno negativo. Recuerda que pensamientos son cosas, tú creas las circunstancias exteriores en tu vida por tu pensamiento interno.

Cada día en tu práctica del camino fácil, tu ejercicio espiritual, piensa en pensamiento positivos tales como una salud positiva, felicidad, paz, prosperidad y gozo.

Hazlo una práctica para eliminar todas las palabras negativas de tu vocabulario y reemplácelas con sólo palabras positivas. Aprende a practicar diciendo cosas que expresen las convicciones positivas, tales como: Estoy saludable, estoy feliz, soy exitoso, puedo hacerlo, tengo que vencer mi problema físico.

CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA.
TEMA: DESARROLLO PERSONAL
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NO TE HABIAS DADO CUENTA Aug 5, 2008 3:36 pm
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ESTE ES UNO DE LOS TEMAS QUE LLEVÉ EN EL CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA(JULIO-2008 ), LO CUAL QUIERO COMPARTIRLO, SÉ QUE ES UN TEMA DE INTERÉS PARA USTEDES.

Un día, Dios bajó a la tierra para visitar a sus hijos.
Llegó a la morada de un zapatero, una vivienda modesta y ordenada.
Dios:
- He caminado mucho y mis zapatos están rotos y mis pies maltrechos, ¿podrías hacerme unos zapatos?... Pero no tengo con qué pagarte.
El zapatero:
-Ya estoy cansado de que la gente me pida cosas y no dé nada a cambio. Tengo muchos sueños y no he podido realizarlos porque no tengo dinero
-¿Qué es lo que necesitas?- preguntó Dios.
El zapatero sonriendo contestó:
-Quiero muchos, pero muchos pesos.
-Yo puedo dártelos, pero a cambio de que me des tus piernas, respondió Dios.
-¿Mis piernas? ¿Cómo podré caminar por el bosque? ¿Cómo podré correr hacia mis hijos? No, no te puedo dar mis piernas.
Dios le dice:
-Entonces tus brazos.
-¿Cómo podré entonces alimentarme? ¿Cómo podré abrazar a mi mujer? ¿Cómo podré acariciar a mis nietos? No puedo darte mis brazos.
Dios insiste:
-¿Qué te parece si te doy muchos millones por tus ojos?
-Pero así jamás veré un atardecer, en amanecer, no podré ver los ojos de mi amada, disfrutar de la puesta de sol.¡No, no puedo darte mis ojos!
-¡Ah! Dijo Dios- ¡´Mira nada más cuántas riquezas posees y no te habías dado cuenta!

CURSO DE CAPACITACION PARA PSICOTERAPEUTA
TEMA: LA AUTOESTIMA
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DE TODAS MANERAS Aug 5, 2008 3:33 pm
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ESTE ES UNO DE LOS TEMAS QUE LLEVÉ EN EL CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA(JULIO-2008 ), LO CUAL QUIERO COMPARTIRLO, SÉ QUE ES UN TEMA DE INTERÉS PARA USTEDES.

Las personas son irrazonables, ilógicas y centradas en si mismas,
AMALAS DE TODAS MANERAS

Si haces el bien, te acusarán de tener motivos egoístas,
HAZ EL BIEN DE TODAS MANERAS

Si tienes éxito ganarás falsos y verdaderos enemigos,
TEN EXITO DE TODAS MANERAS

El bien que hagas se olvidará mañana,
HAZ EL BIEN DE TODAS MANERAS

La honestidad y la franqueza te hacen vulnerable,
SE HONESTO Y FRANCO DE TODAS MANERAS

Lo que te tomó años en construir puede ser destruido en una noche,
CONSTRUYE DE TODAS MANERAS

La gente de verdad necesita ayuda pero te podrían atacar si lo haces,
AYUDALES DE TODAS MANERAS

Dale al mundo lo mejor que tienes y te patearán en los dientes,
DALE AL MUNDO LO MEJOR QUE TIENES DE TODAS MANERAS

CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA.
TEMA: LA TOMA DE DECISIONES
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ENGRANDECE TU VIDA Aug 5, 2008 3:28 pm
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ESTE ES UNO DE LOS TEMAS QUE LLEVÉ EN EL CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA (JULIO-2008 )LO CUAL QUIERO COMPARTIRLO, SÉ QUE ES UN TEMA DE INTERÉS PARA USTEDES.

Buscando tres cosas: La verdad, la filosofía y la comprensión.

Amando tres cosas: La caballerosidad, el valor y el servicio.

Gobernando tres cosas: El carácter, la lengua y la conducta.

Apreciando tres cosas: La cordialidad, el estar contento y la decencia.

Defendiendo tres cosas: El honor, los amigos y los débiles.

Admirando tres cosas: El talento, la dignidad y la gracia.

Excluyendo tres cosas: La ignorancia, la ofensa y la envidia.

Combatiendo tres cosas: La mentira, el ocio y la calumnia.

Conservando tres cosas: La salud, el prestigio y el buen humor.

CURSO DE CAPACITACIÓN PARA PSICOTERAPEUTA.
TEMA: HACER LLEGAR EL MENSAJE
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