EGOISMO?
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Posted:Jul 31, 2006 5:08 pm
Last Updated:Aug 28, 2006 9:59 am 8980 Views
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Me sorprende cuando veo que la gente pese a que dice "buscar el amor" se ve ante una posibilidad real de amor, y solo es capaz de pensar en sí mismo. Me sorprende como salen los esquemas y programaciones mentales, pese a la buena voluntad y al deseo de tener una pareja.
Hace unos días escuchaba con discreta atención, lo que le contaba una chica a otra en la oficina de al lado.
V- Si, me encanta!!, es amable, genial, tiene gustos similares a los míos, besa riquísimo, me hace reír, yo lo hago reír también y dice tener la intención de formar una relación estable.
VR – Que bueno!! Te felicito! Que rico verte así de animada!
V- Bueno, pero no estoy 100% feliz, sabes? Estoy llena de dudas…
VR – Y eso por qué?
V – Porque todo bien, salimos juntos, pasamos días en mi apartamento, he conocido a sus amigos, y todo parece indicar que hay un nivel bueno de relación, pero el otro día me dijo que estaba pensando ir a hacer un post grado en Boston por un año.
VR – Bueno amiga, eso no significa nada, está pensando en el mejoramiento como profesional, no tienen porque separarse por un año de estudios.
V- No, eso no es todo. Me dijo que bueno, que si le iba bien, que hasta de pronto se quedaba, por aquello de que tal vez las cosas en Venezuela no mejoraran, y acto seguido me dio un besito… mientras yo pensaba. Y?? y yo???, qué significo yo? Dónde quedo yo? Desde ese momento cuando se acerca a mí, solo me pregunto, si tan solo soy un pasatiempo pre- estudios. Qué piensas de esto?
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CONGRUENCIA
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Posted:Jul 26, 2006 12:48 am
Last Updated:Aug 29, 2006 7:42 pm 8647 Views
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El otro día hablaba con alguien de lo que significaba ser congruente y pensando en esto, recordé momentos en los que no he sido congruente y recordé esto que tenía guardado y que hoy comparto con ustedes.
Tómate un momento para pensar en aquellas personas que conoces que congruentes. ¿Qué características les propias? ¿Cómo sabes que congruentes? ¿Qué significa ser congruente para ti?
Piensa en aquellas personas que conoces que incongruentes. ¿Qué las caracteriza? ¿Cómo identificas la incongruencia? ¿Qué significa ser incongruente para ti?
Entiendo a la persona congruente como aquella que vive según sus valores. Lo contrario para mi es aquella persona que contradice con su acción su pensamiento.
Un ejemplo de congruencia me lo dan aquellas personas que entienden que la salud es su bien más preciado, que de nada les sirven el dinero y las propiedades si no se encuentran lo suficientemente sanos como para disfrutarlos, y luego hacen lo necesario para permanecer sanas. Esto puede pasar por identificar las claves de una vida sana y luego ajustar los propios hábitos para que encajen con el ideal: cuidar lo que comen, hacer ejercicio con regularidad, mejorar sus relaciones, buscar un trabajo que les satisfaga emocionalmente.
Otro ejemplo me lo dan las personas que entienden que van a pasar como mínimo ocho horas diarias dedicadas a su trabajo y consideran que merece la pena que esa dedicación les compense más allá del dinero. Tal vez piensen en buen ambiente, lazos de amistad, sentido de contribución, posibilidad de expresarse creativamente. Si a las 24h del día les quitamos ocho horas de sueño, las ocho horas de trabajo ascienden a la mitad de la jornada (esto sin atender a los desplazamientos ni al tiempo que estamos fuera del trabajo pero pensando en él). Entonces algunas de las personas que conscientes del tiempo que van a dedicar al trabajo congruentes con esto y hacen lo posible para establecer un estilo de vida que les lleve a satisfacer sus principios.
En el otro extremo están las personas incongruentes: piensan que la salud es importante pero fuman y comen alimentos tóxicos; piensan que les deben la vida a sus padres pero no les cuidan lo más mínimo; consideran que lo importante en la educación de sus hijos no solamente las palabras sino el ejemplo que les pueden dar y sin embargo discuten de forma airada, se enfadan y les hieren.
Cuando una persona es congruente de pensamiento y acción, esto es, cuando lo que hace va en la dirección de lo que piensa, comienza a andar el camino que le lleva a conseguir aquello que quiere.
Cuando una persona contradice de hecho aquello que piensa se aleja de lo que desea y compra todos los números para sentirse frustrado.
Ser congruente no es una alternativa de fin de semana, no se trata de ser congruente de vez en cuando, ser congruente es un estilo de vida. Ser congruente significa estar 24h del día, 7 días a la semana, haciendo aquello que es más susceptible de llevarte donde quieres ir.
La congruencia no es una actitud de cara a la galería, se trata más bien de un compromiso con uno mismo.
Para conseguir pasar de la situación en la que uno se encuentra, a la situación en la que a uno le gustaría encontrarse, es necesario emprender la acción.
Es la acción y no el conocimiento lo que te permitirá conseguir aquello que deseas y que es importante para ti. No basta con almacenar libros y coleccionar seminarios, para conseguir algo distinto de lo que estás consiguiendo tienes que hacer algo diferente.
Pero no se trata de hacer cualquier cosa... sino más bien de emprender aquel conjunto de acciones que más probablemente van a llevarte hacia delante. Tampoco se trata de hacerlas una vez y olvidarse para siempre... sino más bien de hacerlas de forma regular y sistemática. Se trata de emprender la acción de forma masiva y sostenida y de no cesar hasta haber alcanzado el objetivo.
Pero emprender la acción por si misma no garantiza el éxito. Podrías estar haciendo durante toda la vida la acción equivocada y no conseguir llegar donde quieres llegar. Por ello es importante que evalúes periódicamente si te estás acercando o no a tus objetivos. Si es así sigue en el empeño, y si no te acercas busca una fórmula alternativa.
Te propongo un ejercicio. Piensa en un área de tu vida en el que no estés siendo congruente. Quizás no haces el deporte que sabes que tan bien te iría, quizás sigues aguantando a ese jefe tan pesado o tal vez dedicas muchas horas a la telebasura y pocas a tu crecimiento como persona, puede que te atiborres de comida tóxica o que mantengas relaciones personales que te desgasten. Una vez la tengas identificada tómate unos minutos para pensar en todo el precio que estás pagando a causa de ello, lo que te cuesta a nivel emocional, lo que te cuesta a nivel de salud, lo que te cuesta a nivel económico. Piensa también en el precio que están pagando otras personas de tu alrededor. Luego lleva tu mente hacia el futuro y considera las consecuencias de seguir como estás durante los próximos años.
¿Cuál será el precio si no cambias? ¿Qué te va a costar esta incongruencia si sigues aferrada a ella? ¿Qué precio le vas a hacer pagar a los tuyos?.
Piensa también en todo aquello que te estás perdiendo a causa de esta incongruencia ¿Qué podrías tener que no tienes? ¿Cómo de distinto podría ser todo? ¿A qué estás renunciando por seguir aferrado a esa incongruencia?
Ahora dime, ¿has notado las veces que has parpadeado durante los dos últimos minutos?
Si tomas la decisión de cambiar y emprendes la acción, ¿qué ganarás? Te invito a que hagas una relación de cómo sería todo si fueses congruente. ¿Qué sentirías? ¿Qué pensarían los demás de ti? ¿A quien servirías de modelo? ¿Qué otras cosas podrías conseguir? ¿Cómo impactarías en tu entorno? Si tan solo tomases esa decisión y la siguieses de la acción ¿cuál sería el mayor beneficio a corto plazo? ¿y a largo plazo? ¿Cómo cambiaría tu futuro?.
Esta es parte de una publicación de Vicens Castellano
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FEEDBACK DE LA ENCUESTA: CREES QUE UNA RELACION A DISTANCIA PUEDE FUNCIONAR?
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Posted:Jul 25, 2006 11:53 pm
Last Updated:Aug 16, 2006 9:47 am 7567 Views
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El 21 de Mayo pasado, luego de estar un poco más de un mes en esta pagina, y conversar con varios de ustedes, a la par de intercambiar emails con muchísima gente, decidí ahondar en el tema de las relaciones de pareja a distancia, ya fuesen o no, originadas por este medio.
Me preguntaba cuantos de nosotros creíamos que una relación podría sobrevivir la distancia, cuantos por miedo a sufrir no se arriesgaban, cuantos sentían que podían comprometer sus sentimientos y ofrecer fidelidad a ese otro, sin importar que estuviera a 5000 ó a 9500kms de distancia.
Resultados? La mayoría somos unos románticos, aun creemos que el amor todo lo puede, y aunque mi querido amigo D. y yo, compartimos una teoría de que “el amor no lo puede todo” que hay muchas veces “que el amor no basta” muchos creen que si.
Hasta este momento en el que escribo esto, esta encuesta ha sido visualizada hasta esta fecha 2514 veces, y ha recibido 102 votos, de estos 54 votos fueron a favor, dijeron que creían que podía salir a flote una relación en la distancia, y 22 votaron que también lo creían posible siempre y cuando se fijaran la meta de estar juntos a corto y/o mediano plazo (a mi modo de ver lo más razonable) y 17 dijeron que NO, que no creen, que amor de lejos amor de … y 8 dijeron que no sabían o que me daban su opinión personal.
Aquí les copio los resultados, aunque de igual manera pueden pasearse por la encuesta original y leer los estupendos comentarios con las opiniones de muchos amigos y alguna que otra experiencia.
Espero sigamos juntos en este descubrir del otro y de si mismos, mientras estamos a la espera de vivir nuestro remanso con alguien, o tal vez sea mejor decir, vivir nuestra paz con nuestro remanso….
Cariños para todos, les dejo los resultados…
No, yo creo que la distancia es un factor que no dejaría que la relación prosperase. 7
Si, yo creo que cuando la gente se ama realmente pueden salvar cualquier distancia. 42
No lo se 6
Depende, creo que si no es demasiado tiempo, si se fijan metas, se puede lograr 22
No, yo creo que en esa relación van haber otros 2 implicados, por aquello, de amor de lejos.... amor de 4!!! 5
Yo creo que no me arriesgaría a intentarlo, porque no tengo fe absoluta en las relaciones a distancia. 5
Si, porque creo que la relación cuando presenta barreras, se hace más fuerte y poderosa!! 12
Ninguna de las anteriores, te voy a dar mi opinión personal 2
P.S. AHhhh y para los que seguro preguntaran el porque mi amigo D. y yo pensamos que el amor no es suficiente, les digo: D. y yo compartimos la idea de que el amor no basta, le hacen falta otras cosas, como visión de vida afín, gustos similares, compatibilidad sexual, buena comunicación y un largo etcétera. Ambos hemos conversado de una visión más realista del amor y no por eso, menos plena y hermosa.
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DANZA....
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Posted:Jul 19, 2006 11:11 pm
Last Updated:Aug 11, 2006 4:43 pm 8430 Views
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Desde hace 2 años vengo practicando una danza especial que combina los movimientos de las danzas arabes, griegas, gitanas e hindúes.
La danza arabe está muy mal entendida, muchos creen que es solo un rito sensual para seducir y resulta que los origenes de esta danza, tienen que ver con el movimiento de las olas del mar, que es el mismo que hacemos al respirar, inhalando y exhalando con nuestro abdomen, se hacía con la idea de mejorar la fertilidad. La danza arabe mueve mucho las caderas, centro de energía femenina o "kundalini", donde se fecunda y se da origen a todo ser humano. La griega, utiliza muchos movimientos de piernas, la gitana mueve los brazos y las manos, combinando miradas y posturas faciales, y la hindú recrea historias a través de los movimientos, es dulce y coqueta, toda la atención se centra en los mudras o posturas que se hacen con las manos.
A través de la danza me reencuentro conmigo misma, cuando danzo me olvido de todo y de todos y salgo con un brillo en los ojos parecido al que tenemos todos cuando andamos enamorados.
Este tipo de danza no forma bailarinas profesionales, a pesar de enseñar las diferentes técnicas, pero combina las técnicas de estas diferentes danzas con yoga y aromaterapia.
He visto cambios en mis amigas y en mi, practicar este tipo de danzas que combinan movimientos tan femeninos,tan sensuales y mueven tanta energía, a la par de practicarse en un ambiente con esencias deliciosas, petalos de rosas y música estupenda, es muy desestresante, y al mismo tiempo estimulante, mejora la autoestima y la seguridad en si misma.
Se de chicas que se inscriben en las clases para "bailar como Shakira" o para "volver loco al marido bailando la danza de los 7 velos" y acaban bailando para si mismas, como niñas disfrutando de sus cuerpos.
Se que me leen muchos caballeros, pero de igual manera hoy quería hablar de danza, a las damas que me leen mis saludos, espero que a alguna le sirva para picarle la curiosidad y sumergirse en los deliciosos beneficios de la danza.
Aprovecho a enviarle un cariñoso abrazo a mi amiga-hermanita Adrianne que fue mi primera maestra y ahora se va, y a mi querida amiga y también maestra que ya se me fue hace dos años a Madrid; Gloria. Ambas siempre serán mis mejores amigas. Y por supuesto felicidades a Adrianne y César, ese sobrinito va a tener los mejores papá del mundo!!
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QUIERO!
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Posted:Jul 19, 2006 10:23 pm
Last Updated:Aug 9, 2006 9:47 am 8137 Views
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Quiero verte
y sonreírte
y al hacerlo
sepas que soy yo
Tengo necesidad de verte
Ansias de verte
Locura por verte
Ansiedad por verte
Acaba con esta espera
ya no quiero esperar
no esperes más
ven, estoy esperando
Bésame, bésame
Rodéame con tus brazos
Tómame, tócame
Lléname, llévame
Quiero olerte,
quiero tenerte
y que tú me tengas
Quiero...
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EL LOBO
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Posted:Jul 17, 2006 9:19 am
Last Updated:Aug 7, 2006 1:06 am 8759 Views
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Hoy les traigo un fragmento del celebre libro "El Principito" que para algunos es solo un libro infantil, o un libro aburrido. Para mi, y para muchos es un libro donde están reflejados mensajes importantes, para quien los quiera ver.
Hace un tiempo alguien muy especial me dijo que debía ser paciente, que fuera como el lobo le había pedido al principito que fuera, que creara lazos, que me ganara las cosas con cada paso que diera. También me recordó que "lo esencial es invisible a los ojos" cuando yo le preguntaba como sabía tanto de mi, en tan poco tiempo.
Muchas veces he dicho lo mismo, "toma tu tiempo y crea lazos que te unan a mi, que te distingan del resto de los lobos y me hagan diferente del resto de las princesas".
No siempre estamos dispuestos a crear lazos duraderos y reales, a tomarnos el tiempo para que esto ocurra, a sembrar semillas que den buenos frutos, porque se les ha regado a tiempo y de manera suficiente, porque se les ha dado el sol y llenado de energía...
Espero que al leerme, me dejes tus comentarios, te dejo para que leas...
EL PRINCIPITO
Entonces apareció el lobo.
-Buenos días -dijo el lobo.
-Buenos días -respondió cortésmente el principito, que se dio vuelta, pero no vio nada.
-Estoy acá -dijo la voz- bajo el manzano... -¿Quién eres?
-Soy un lobo -dijo el lobo.
-Ven a jugar conmigo -le propuso el principito-. ¡Estoy tan triste! ...
-No puedo jugar contigo -dijo el lobo-. No estoy domesticado.
- ¡Ah! Perdón -dijo el princípito.
Pero, después de reflexionar, agregó: -¿Qué significa «domesticar»?
-Es una cosa demasiado olvidada -dijo el lobo-. Significa «crear lazos».
-¿Crear lazos?
-Sí -dijo el lobo-. Para mí no eres todavía más que un muchachito semejante a cien mil muchachitos. Y no te necesito. Y tú tampoco me necesitas. No soy para ti más que un lobo semejante a cien mil lobos. Pero, si me domesticas, tendremos necesidad el uno del otro. Serás para mí único en el mundo. Seré para ti único en el mundo...Si me domesticas, mi vida se llenará de sol.
El lobo calló y miró largo tiempo al principito: - ¡Por favor... domestícame! -dijo.
-Bien lo quisiera -respondió el principito-, pero no tengo mucho tiempo. Tengo que encontrar amigos y conocer muchas cosas.
-Sólo se conocen las cosas que se domestican -dijo el lobo-. Los hombres ya no tienen tiempo de conocer nada. Compran cosas hechas a los mercaderes. Pero como no existen mercaderes de amigos, los hombres ya no tienen amigos. Si quieres un amigo, ¡domestícame!
-¿Qué hay que hacer? -dijo el principito.
-Hay que ser muy paciente -respondió el lobo-. Te sentarás al principio un poco lejos de mí, así, en la hierba. Yo te miraré de reojo y no dirás nada. Pero, cada día, podrás sentarte un poco más cerca... Al día siguiente volvió el principito y se sentó más cerca del lobo. Y así un día y otro. Así el principito domesticó al lobo.
Y el lobo le regaló un secreto al Principito:
-He aquí mi secreto. Es muy simple: no se ve bien sino con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos.
-Lo esencial es invisible a los ojos -repitió el principito, a fin de acordarse.
-Los hombres han olvidado esta verdad -dijo el lobo-. Pero tú no debes olvidarla. Eres responsable para siempre de lo que has domesticado.
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ESPERANDO.....
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Posted:Jul 12, 2006 11:02 pm
Last Updated:Aug 12, 2006 2:59 pm 7936 Views
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Mientras en esta parte del mundo, donde el Sur ya es Norte, y en todo norte hace un verano tremendo, en el Sur, hace frío y tal como me escribió Marcela, gran amiga argentina, esperaban que estuviese cada vez más helado.
Hace poco recordaba que la primera vez que decidí vivir fuera de Venezuela, fue en pleno invierno austral, un frío increible, frío al que me costó acostumbrarme, aunque ya luego aprendí lo rico de pasarme unos días en Portillo o en Bariloche, donde vive Marce, con su espectacular familia, a la cual envío muchos besos.
Bariloche me encanta, y aceptaría gustosa la invitación que ustedes me ofrecen, pero en este momento hay otras prioridades...
Estoy esperando concretar proyectos, todos importantes, en los cuales hay mucha energía y pasión puesta.
Las esperas parte de la vida, sin embargo hay esperas que no se entienden, al menos mientras se espera, y menos cuando no se da una razón que justifique la espera.
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RELANZAMIENTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Posted:Jul 12, 2006 9:50 pm
Last Updated:Aug 12, 2006 2:58 pm 7214 Views
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Estoy aqui de nuevo!! mis queridos amigos del Customer Services de amigos.com me devolvieron mi blog!!!!
Gracias a todos por la atención que me han dado en este casi mes de ausencia, por contestar esa encuesta loca que les dejé sobre los posibles porques por los cuales no podía acceder a mi blog. Confieso que me reí muchisisisimo con sus ocurrencias!!
He cultivado buenas amigas y amigos en este humilde espacio, también he descubierto facetas tan diferentes de las personas... que no deja de sorprenderme el ser humano.
Estoy aqui de nuevo, para dejarme leer por aquellos par de ojos que así lo deseen, para compartir música, poesía, alegrías, vivencias, pensamientos, lecturas, arte, fotografía, letras diversas, propias y ajenas.
Un besito para los que me extrañaron y una bienvenida a los que hoy me visitan por primera vez.
Espero sean tan afortunados como algunos y hayan encontrado o estén próximos a encontrar... su remanso...
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ANOCHE
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Posted:Jun 19, 2006 8:13 pm
Last Updated:Aug 12, 2006 2:55 pm 6796 Views
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Anoche dormía,
soñaba que tu eras mi cielo,
plagado de estrellas y cometas,
plagado de mil luces que formaban
un millar de reflejos en tu ojos.
soñaba que tu eras eterna, te soñaba
suave, libre, ardiente.
Anoche dormía y con ello soñaba,
Anoche dormía y sentía en mi pecho
tu cara, tus pechos y tus manos,
tu cuerpo, tus sentimientos,
tu ser, lleno de exquisitos misterios.
Anoche brinqué al sentir tu roce en mi piel,
anoche eras una luz que iluminaba mi silencio.
Eras tu, era yo, éramos los dos, éramos nosotros,
tu y yo, uno sólo, por un momento infinito,
fui tuyo, fuiste mía, fuimos uno sólo.
Tu piel era mi piel, tu sudor confundido con el mío,
tu pelo enredado en mis manos, nuestros cuerpos
enredados en una sola y silenciosa forma, bella,
llena de matices, plagada de mil luces y colores.
Anoche, creí dormir, profundamente dormido,
creí que sólo eras una fantasía, creí morir.
Anoche, tu mi cielo, llenaste de alegría mi vida,
eras tu, éramos nosotros, éramos un cielo
una vez más y para siempre,
plagado de estrellas y cometas.
Autor desconocido
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