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¿Porqué los adolescentes y jóvenes sienten un vacío?
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Sep 16, 2008 3:11 pm
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Cuando somos adolescentes y jóvenes es común preguntarnos para qué vivimos?... Varios adolescentes llegan a experimentar una sensación de falta de sentido en su vida, lo cual provoca que se aíslen y se deteriore la relación con las demás personas... principalmente con los padres y hermanos.
Ese sentido de vacío puede originarse por tener decepciones continuas, por no terminar proyectos personales, por la falta de afecto y atención de sus padres... o quizás por realizar siempre las mismas actividades sin cambiar nada en sus vidas... RUTINA.
Por este motivo la mayoría de los jóvenes se concentran en buscar el disfrute inmediato de las cosas sin medir consecuencias futuras de esos actos y se dan cuenta que eso no lleno el vacío que sentían.
Es importante que los adolescentes y jóvenes tengan amistades, practiquen deportes, se dedique a sus estudios y sobre todas las cosas que tengan amor y dedicación de los padres para que ellos no sientan ese vacío.... Con el tiempo ellos aprenderan a tener amor hacia su persona y sus padres y amigos.... no volverán a sentirse vacíos....
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POEMA A LOS AMIGOS.... DE BORGES
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Sep 6, 2008 11:25 am
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No puedo darte soluciones
para todos los problemas de la vida,
ni tengo respuesta
para tus dudas y temores,
pero puedo escucharte
y compartirlo contigo.
No puedo cambiar
tu pasado ni tu futuro.
Pero cuando me necesites
estaré junto a tí.
No puedo evitar que tropieces.
Solamente puedo ofrecerte mi mano
para que te sujetes y no caigas.
Tus alegrías
tus triunfos y tus éxitos
no son míos
pero disfruto sinceramente
cuando te veo feliz.
No juzgo las desiciones
que tomas en la vida
me limito a apoyarte
a estimularte
y a ayudarte si me lo pides.
No puedo trazarte límites
dentro de los cuales debes actuar.
Pero te ofrezco ese espacio
necesario para crecer.
No puedo evitar tu sufrimiento
cuando alguna pena
te parta el corazón.
Pero puedo llorar contigo
y recoger los pedazos
para armarlo de nuevo.
No puedo decirte quien eres
ni quien deberías de ser.
Solamente puedo
amarte como eres
y ser tu amigo.
En estos días pensé
en mis amigos y amigas.
No estabas arriba,
ni abajo ni en medio.
No encabezabas
ni concluías la lista.
No eras la número uno
ni el número final.
Dormir feliz
Emanar vibraciones de amor.
Saber que estamos aquí de paso.
Mejorar las relaciones.
Aprovechar las oportunidades.
Escuchar el corazón.
Acreditar la vida.
Y tampoco tengo
la pretensión de ser
el primero
el segundo
o el tercero
de esta lista.
Basta que me quieras
como amigo.
Gracias por serlo.
J.L.Borges.
Este un bello poema de un escritor que para mí en lo particular me gusta mucho espero que a ustedes tambien... para todos mia amigos y amigas de esta página... los quiero
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A MI MADRE...
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May 26, 2008 11:27 am
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Recuerdo aquellos días de mi niñez que añoro... cuando mi madre vivía...me parece estar oliendo el aroma de la deliciosa comida que nos preparaba para recibirnos despues de un día escolar.
Estando hoy sola en mi cuarto llegó a mi mente la dulce imagen del bello ser que me dio la vida... a mi amiga, confidente, compañera de travesuras... mi madre adorada.
Nunca entendí como ahora el significado de la palabra "MADRE"; cuando ella partió se me acabó el mundo y empecé a construir uno similar para mis hermanos... quizás no logré que tuvieran a la mejor madre en mí... pero las enseñanzas que ella me dejo se las inculqué a mis hermanos.
Siempre en este mes la recuerdo con cariño, añoranza, nostalgia y con un gran respeto y amor... recuerdo el sufrimiento que alguna vez de niños la hicimos pasar con nuestras travesuras, la alegría cuando le dabamos un beso o recibía felicitaciones por nuestras calificaciones, los regaños que nos hacía por portarnos mal...
Como quisiera escuchar esa frase:"Estudia hija, así lograrás lo que quieras en la vida; tú tienes la oportunidad que yo no tuve."... Hoy te puedo decir madre :"LO LOGRË"; te doy las gracias por darme la vida, por haber sido una gran madre... perdí una madre pero Dios ganó un ángel....Tu hija
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CERRANDO CÍRCULOS.
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May 25, 2008 8:34 pm
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[B]Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más alla del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas o cerrando capítulos. Lo importante es poder cerrarlos y dejar ir momentos de la vida que se van terminando.
¿TERMINÓ TU TRABAJO?
¿SE ACABÓ TU RELACIÓN?
¿YA NO VIVES EN ESA CASA?
¿DEBES IRTE DE VIAJE?...
Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los porqués, en repetir el cassette y tratar de entender porque sucedió tal o cual cosa.
El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar etapas, o en momentos de la vida y a seguir adelante.
No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntandonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse.
No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas que ya no existen, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado con nosotros.
¡LOS HECHOS PASAN Y HAY QUE DEJARLOS IR!
Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos y vender o regalar libros.
Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas. y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir solo lo que tenemos en el presente.
El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quien eres tú. SUELTA EL RESENTIMIENTO. El repetir "tu película personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigues es dañarte mentalmente, envenenarte y amargarte.
La vida esta para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir de lo de hoy con satisfacción.
¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar?, ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que los invadieron?...
Si puedes enfrentarlosya y ahora, hazlo; sino dejalo ir, cierra capítulos. Dite a tí mismo que no, que no vuelvan. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.
Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a que volver.Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo ni el entorno al que regreses será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor tí mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.
Recuerda que nada ni nadie, es indispensable. Ni una persona ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital, para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir apegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.
Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito; nada ni nadie nos es indispensadle. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.
Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.
¡ESA ES LA VIDA!
PAULO COELHO
Esta reflexión la comparto con ustedes, ya que todos alguna vez en la vida no queremos cerrar capítulos de ella... y en lugar de ayudarnos... nos lastimamos más. En lo personal esta reflexión me a servido para cerrar capítulos inconclusos de mi vida y a la vez supere esas dificultades.
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AMIGOS POR TANTO TIEMPO.....
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Apr 2, 2008 12:44 pm
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Amigos por tanto tiempo,
y al revés de otras historias
tú sabes lo que yo siento,
y sé que ahí en tu memoria
no existe el arrepentimiento.
Sé que juntarme contigo a oscuras
o a la luz del día,
es hundirme en la agonía
de no acallarte con besos,
de no encontrar el camino
para emprender el regreso.
Se que no tienes idea de cuántas
veces a solas y con los ojos cerrados,
lentamente, con cuidado
y con amor te he desnudado.
Sé que no lo sabes, lo entiendo,
porque yo lo he imaginado,
con que pasión me has besado,
cómo te has estremecido
cuando mis labios perdidos
sobre tu piel se han quedado.
Amigos por tanto tiempo,
tú conmigo, yo contigo,
listos a cada momento
para asistir al encuentro
del problema o de la pena
que al otro está afligiendo.
Amigos por muchos años y al revés
de otras historias tú sabes
lo que yo siento
y se que ahí en tu memoria
no existe el arrepentimiento
por la locura vivida
una noche de verano
en que probé de tu mano,
de tu cuerpo y de tu boca,
la demencia que sofoca
la razón y los sentidos.
Ahora espero que entiendas
de una vez y para siempre,
que si alguna vez tu juventud anhelante
me acepta como amiga,
tú alguna vez, en castigo,
me recibas como amante....
Esta bello poema lo quise compartir con ustedes despues de que un amigo me lo hizo llegar.COLOR]
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LA BELLEZA DE UN BESO...
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Mar 28, 2008 7:27 am
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SIEMPRE AL PASAR LOS AÑOS,
ME PREGUNTABA...¿QUÉ ES UN BESO?
HOY AL TRANSCURRIR EL TIEMPO,
LO HE DESCUBIERTO...
UN BESO ES LA SUBLIME CARICIA
QUE SE DAN DOS CORAZONES...
QUE BUSCAN EL CONTACTO DEL CUERPO Y ALAMA,
ES SENSUAL, TIERNO, ERÓTICO, SUBLIME...
EN EL BESO TRANSMITES EL AMOR, LA PASIÓN,
LA TERNURA, EL CARIÑO... Y PORQUE NO
TODO LO QUE SIENTES, EN FIN
TANTAS Y MARAVILLOSAS COSAS.
POR ESO UN BESO TIENE SU BELLEZA.
AL SENTIR EL CONTACTO DE LOS LABIOS
EN LOS TUYOS, RECORRERLOS LENTAMENTE...
DISFRUTAR EL SABOR DE CADA UNO...
ES LO MÁXIMO.
VAMOS ANIMATE... EXPERIMENTA LA DULCE
Y SUBLIME CARICIA... EL BESO.
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A CIERTA EDAD....
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Mar 24, 2008 7:03 am
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Dicen algunos que
a cierta edad, despues
de los cuarenta, las
mujeres nos hacemos
invisibles,que nuestro
protagonismo en la
escena de la vida
declina, y que nos
volvemos inexistentes
para un mundo en el que
solo cabe el impetú
de años jóvenes.
Yo no sé si me habré
vuelto invisible para el
mundo, es muy
probable.
Pero nunca como hoy fuí
tan conciente de mi
existencia, nunca me sentí
tan protagonista
de mi vida, y nunca
disfruté tanto de cada
momento como ahora.
Ahora se que no soy
la princesa del cuento de
hadas y que no necesito
un príncipe azul en su
caballo blanco, por que no soy
una princesa, ni vivo en una
torre, ni tengo a un dragón
que me este custodiando.
Hoy me reconozco
MUJER, capaz de amar.
Se que, puedo dar sin
pedir, pero también se
que no tengo que hacer
nada, ni dar nada que
no me haga sentir bien.
Por fin encontré, hasta
ahora, al ser humano
que sencillamente soy,
con sus miserias y sus
grandezas.
Descubrí que puedo
permitirme el lujo de no
ser perfecta, de estar
llena de defectos, de tener
debilidades, y de
equivocarme, de no responder a las
expectativas de los demás
y hasta hacer algunas cosas
indebidas y a pesar de ello,
sentirme bien.
Y por si fuera poco, saberme
querida por muchas personas,
que me respetan y que me quieren
por lo que soy,... así un poco loca,
mandona y muchas veces terca.
También cariñosa, platicadora,
besadora, abrasadora y a veces
por algún motivo triste,
por que tambien tengo mis
momentos tristes, esos en que
me pongo mi cara larga
con aire de pensante y que
me da por llorar.
Cuando me miro al espejo
ya no busco a la que fuí
en el pasado....
sonrío a la que soy hoy...
me alegró del camino
andado, y asumo mis errores.
¡Que bien no sentir ese
desosiego permanente
que produce correr
tras tus sueños!
¡Que bien! Ya aprendí a
tener paciencia.
El ser humano tarda
mucho en madurar.
¿Verdad?....
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FACUNDO CABRAL
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Mar 23, 2008 10:46 am
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No estás deprimido estás distraído...
Distraído de la vida que te puebla, distraído de la vida que te rodea, delfínes, bosques, mares, montañas, ríos.
No caigas en lo qu
cayó tu hermano,
que sufre por un
ser humano,
cuando en el mundo
hay cinco millones.
Además, no es tan
malo vivir solo.
Yo lo paso bien,
decidiendo a cada
instante lo que
quiero hacer y
gracias a la soledad
me conozco...
algo fundamental
para vivir.
No caigas en lo que
cayó tu padre, que
se siente viejo
porque setenta años,
olvidando que
Móises dirigía el
Éxodo a los ochenta y
Rubinstein interpertaba
como nadie a Chopin
a los noventa, sólo por citar
dos casos conocidos.
No estás deprimido, estás distraído.
Por eso crees que perdiste algo, que es
imposible, porque todo te fue dado.
No hiciste ni un solo pelo de tu cabeza,
por lo tanto no puedes ser dueño de nada.
Además, la vida no te quita cosas:
te libera de cosas... te alivia para que vueles
más alto, para que alcances la plenitud.
De la cuna a la tumba es una escuela;
por eso, lo que llamamos problemas, son lecciones.
No perdiste a nadie. El que murió,
simplemente se nos adelantó, porque para allá
vamos todos.
Además lo mejor de él, el amor sigue en tu
corazón.
No hay muerte... hay mudanza. Y del otro lado te
espera gente maravillosa: Gandhi, Miguel Ángel,
Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuelo y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados.
Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba de llegar, porque lo que debe ser, será... y llegará naturalmente.
No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor.
Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud
todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo cuando los médicos me diagnosticaron tres o cuatro meses de vida.
Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo. A tí debes hacerte feliz, libre. Después podrás compartir la vida verdadera con los demás.
Recuerda: "Amarás el prójimo como a tí mismo".
Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es un adquisición.
Además la felicidad no es un derecho. sino un deber; porque sino eres feliz, estás amargando a todo el barrio.
Un sólo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir mandó matar a seis millones de hermanos judíos.
Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo.
Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares, los ríos, el fútbol brasileño, La MIl y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.
Y si tienes cáncer o sida, pueden pasar dos cosas
y las dos son buenas:
si te gana, te liberadel cuerpo que esta tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas,tengo razón, tengo dudas)... y si le ganas, serás más humilde, más agradecido por lo tanto fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.......
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EL MAESTRO IDEAL ES:
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Mar 23, 2008 6:47 am
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Un guía.
Un maestro.
Un innovador.
Un investigador.
Un consejero.
Un creador.
Un sabio.
Un sugeridor.
Un impulsador.
Un formador de hábitos, habilidades y actitudes.
Un narrador.
Un actor.
Un escenógrafo.
Un formador de colectividades.
Un estudiante.
Un enfrentador de la realidad.
Un emancipador.
Un evaluador.
Un protector que redime o salva.
Una persona,
Un realizador.
Pero sobre todas las cosas es un amigo, confidente de sus alumnos.
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